اگر سری به بیمارستانها و درمانگاه های شهر خود بزنید روزانه با موارد متعددی مواجه خواهید شد که در اثر زورآزمایی با لوازم سنگین اتفادق افتاده اند. بر اساس آمار و اطلاعات موجود بیش از 25 درصد از مشکلات و حوادث زمان کار ناشی از بلند کردن وسایل سنگین است. ضرب دیدگی، کوفتگی عضلات، شکستگی استخوان ، آرتروز و حتی مرگ ! از عواقب رعایت نکردن نکات ایمنی و نداشتن تجربه و مهارت است. این اطلاعات به ما یادآور میکنند که اسباب کشی و حمل اجسام سنگین کاری است تخصصی و حرفه ای چرا که علاوه بر بلند کردن اجسام سنگین - بدون قدرت جسمانی ، دانش و ابزار مناسب - خطرات ناشی از تردید در راه پله ها نیز باید به آن افزوده شود. برای بلند کردن و جابجایی اجسام سنگین - که گاهی ناچار به انجام آن هستیم - علاوه بر قدرت بدنی بالا و تمرین باید از روش ها و تکنیک ها مناسب استفاده کنیم. همچنین ابزارهایی وجود دارند که حمل اجسام سنگین را برای ما آسان و کم خطر میکنند. جالب است بدانید در حالت عادی آقایان تنها مجاز به بلند کردن اجسام سنگینی به وزن 23 کیلوگرم هستند و بلند کردن وزن بیشتر از این ممکن است به آسیب دیدگی ختم شود.
اگر سری به بیمارستانها و درمانگاه های شهر خود بزنید روزانه با موارد متعددی مواجه خواهید شد که در اثر زورآزمایی با لوازم سنگین اتفادق افتاده اند. بر اساس آمار و اطلاعات موجود بیش از 25 درصد از مشکلات و حوادث زمان کار ناشی از بلند کردن وسایل سنگین است. ضرب دیدگی، کوفتگی عضلات، شکستگی استخوان ، آرتروز و حتی مرگ ! از عواقب رعایت نکردن نکات ایمنی و نداشتن تجربه و مهارت است.
این اطلاعات به ما یادآور میکنند که اسباب کشی و حمل اجسام سنگین کاری است تخصصی و حرفه ای چرا که علاوه بر بلند کردن اجسام سنگین - بدون قدرت جسمانی ، دانش و ابزار مناسب - خطرات ناشی از تردید در راه پله ها نیز باید به آن افزوده شود.
برای بلند کردن و جابجایی اجسام سنگین - که گاهی ناچار به انجام آن هستیم - علاوه بر قدرت بدنی بالا و تمرین باید از روش ها و تکنیک ها مناسب استفاده کنیم. همچنین ابزارهایی وجود دارند که حمل اجسام سنگین را برای ما آسان و کم خطر میکنند. جالب است بدانید در حالت عادی آقایان تنها مجاز به بلند کردن اجسام سنگینی به وزن 23 کیلوگرم هستند و بلند کردن وزن بیشتر از این ممکن است به آسیب دیدگی ختم شود.